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香蕉糙米鬆餅

糙米鬆餅預拌粉
 
香蕉糙米鬆餅(四人份)
 
材料:
1. 中型香蕉  2條
2. 糙米鬆餅預拌粉  150g
3. 雞蛋  1顆
4. 有機椰子油  1大匙
5. 有機椰漿  120g
 
 
作法:
1. 先把香蕉放在鍋裡用叉子壓成泥。
2. 其他材料一起下鍋拌勻,若太乾可以再加一點椰漿。
3. 平底鍋加熱,不放油,舀一匙鬆餅糊下鍋,等到冒出氣泡後再翻面,烤到金黃色即可。
 
 
備註:
若鬆餅糊濃稠,煎烤出來的鬆餅比較厚。
若鬆餅糊稀薄,煎烤出來的鬆餅比較薄。
香蕉可以保留一些顆粒,口感比較好。
佳實米穀粉